Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại của máy tính

Điện tích từ màn hình máy tính khiến da dễ bị khô, lão hóa và
xuất hiện các nếp nhăn, tàng nhang, lâu dần sẽ khiến làn da già
đi nhanh chóng. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn da.

Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm để hạn chế sự tiếp xúc trực
tiếp của các điện từ lên
làn da, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm dưới đây
trong khẩu phần ăn hàng ngày để bảo vệ làn da từ sâu bên
trong.

Dưới đây là những thức uống có khả năng bảo vệ làn da trước
màn hình máy tính.

Trà xanh

Hình ảnh: Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại của máy tính số 1

Trà xanh nổi tiếng với các tác dụng cực tốt cho sức khỏe và làn da. Trà
xanh chứa hàm lượng cao chất chống oxi hóa và vitamin C giúp
làn da kháng lại các tia xạ có hại phát ra từ màn hình máy
tính. Bạn nên sử dụng trà xanh thay nước uống hàng ngày và
mỗi tuần nên đắp mặt nạ trà xanh 1-2 lần để sở hữu làn da
tươi sáng từ sâu bên trong.

Nước ép cà rốt

Hình ảnh: Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại của máy tính số 2

Cà rốt chứa hàm lượng dinh dưỡng các chất làm đẹp đứng đầu bảng trong các
loại hoa quả. Loại củ này chứa nhiều chất như kali, magie và
beta carotene – một chất giúp chuyển hóa vitamin A làm đẹp da, sáng mắt. Tuy
nhiên, bạn không nên uống nước ép cà rốt thường xuyên bởi
chúng có thể ảnh hưởng không tốt đến gan và làm vàng da do
thừa vitamin A.

Nước chanh mật ong

Hình ảnh: Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại của máy tính số 3

Mật ong từ lâu đã được biết đến như một loại ‘thần dược’
thiên nhiên có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. Chanh
chứa nhiều beta cartotene chóng lão hóa, giúp da tươi sáng,
hạn chế tình trạng da xám xịt do tác hại từ máy tính. Mỗi
sáng, uống một cốc nước chanh ngâm mật ong với nước ấm giúp
làn da sáng, kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da và ngăn ngừa
mụn trứng cá hiệu quả.

Nước ép cà chua

Hình ảnh: Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại của máy tính số 4

Cà chua chứa rất nhiều vitamin A và C có tác dụng ngừa các
tia xạ từ màn hình máy tính và bụi bẩn, chống oxi hóa, giữ
cho làn da luôn sáng, căng mọng và tươi trẻ. Sử dụng nước ép
cà chua thường xuyên giúp chống nắng hiệu quả, giúp da bướt
sạm và ửng đỏ vào mùa hè. Bên cạnh tác dụng làm đẹp, cà chua
còn cung cấp lượng lớn vitamin giúp tăng cường sức khỏe,
phóng chống ung thư.

Trà hoa cúc

Hình ảnh: Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại của máy tính số 5

Uống trà hoa cúc thường xuyên giúp đôi mắt bớt mỏi mệt, chống
đau đầu và hoa mắt khi sử dụng máy tính quá lâu. Các chất
trong hoa cúc còn có tác dụng giúp tim khỏe mạnh, phòng ngừa
cao huyết áp, tình trạng giảm trí nhớ và căng thẳng khi sử
dụng máy tính trong thời gian dài.

Mộc Lan/Nguoi đưa tin

Sưu tầm

Bài viết liên quan